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如何發音 TH:別把 "sink" 當成 "think"

為什麼 /θ/ 和 /ð/ 是學習者最常混淆的音,以及一個 30 秒的練習能徹底解決它們。

HolosAccent· ·1 分鐘閱讀 ·更新於 2026-10-23
✦✦✦ Murzik

翻譯自 English · 閱讀原文

大多數語言根本沒有 TH 音,所以大腦會用它已知的最接近的音來代替。Think 會變成 “sink”、“fink” 或 “tink”;this 會變成 “zis”、“dis” 或 “vis”。母語者通常仍能聽懂你,但他們會每次都注意到這個問題。

好消息是:TH 是最容易矯正的音之一,因為你可以 看 到也 感受 到自己的發音方式。

兩個音,同一個舌位

英語有兩個 TH 音。它們使用完全相同的口腔位置;唯一的差別在於是否帶聲。

音 例子 聲帶
/θ/ think, three, bath, month 無聲 — 只有氣流
/ð/ this, the, mother, breathe 有聲 — 喉嚨會震動

把手放在喉嚨上。先發一個長音 “ssss”,再發一個長音 “zzzz”。第二個會發出嗡嗡聲。這個嗡嗡聲就是 /θ/ 與 /ð/ 的全部差別。

舌頭要怎麼放

  1. 放鬆下巴,稍微張開嘴巴。
  2. 輕輕把 舌尖 放在牙齒之間 — 只放舌尖,不要整個舌頭。
  3. 輕輕吹氣過去。不要用力壓,也不要咬住。

把手指放在嘴唇前面。如果舌尖差不多能碰到手指,說明你做對了。

最常見的錯誤是把舌頭往後移,想讓音更「乾淨」。一旦舌頭藏到牙齒後面,就會變回 /s/、/t/ 或 /f/。

30 秒練習

先慢速說每一對詞,再快速說。感受舌頭在第二個詞上向前移動。

  1. sink — think
  2. sank — thank
  3. tree — three
  4. zen — then
  5. day — they

接著把下面這句話讀三遍,每次稍微快一點:

I think this thing is worth three thousand.

為什麼老師可能忽略它 — 但 App 不會

當你說完整句子時,聽者的大腦會自行填補空缺,所以缺少 TH 的情況很容易被忽視。HolosAccent 會 逐一評分每個音,因此把 think 發成 “sink” 時會在精確的音上標記 — /θ/ → /s/ — 而不是僅僅降低總分。

練習畫面會為短語的每個音做評分

每天花兩分鐘練習 TH 音,通常就能在幾週內讓新的舌位變成自動反應。

HolosAccent

聽出差異,每天兩分鐘修正。

朗讀一句話,HolosAccent 會為每個音標打分,並指出需修正的部份。Murzik 會陪你一起成長。

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